住所被认为是“安全的港湾”，然而居住环境中的危险因素导致的伤害屡见不鲜。研究显示，老年人的伤害有一半以上是在房间中发生的，主要与不安全的环境有关，包括：存在障碍物的通道、湿滑或不平坦的地面、昏暗的灯光、常用物品摆放不合理等。

老年人普遍反应变慢、视力减退，当环境突然改变时，往往不能正确判断环境状况及障碍物。比如，注意不到地面存在障碍物，或者在跨越地面障碍物时，因抬腿不够而被绊倒。

因此为避免绊倒，应坚持居住环境无障碍：楼梯、走廊、过道不要堆放杂物；房间之间不要设置门槛。

地面光滑、湿滑是最常见的危险环境。为预防滑倒，室内地面应使用防滑材质；若地面较滑，应做防滑处理，使用地垫和地毯，应保持其平整、不卷曲，且能始终固定在地面上。

卫生间是跌倒发生的重灾区，若水或油渍溅到地面上，一定要及时擦干。在浴室地面，应铺设防滑垫。

室内的照明一定要充足，很多伤害的发生是因为光线不足，导致不能及时发现危险因素，尤其是在楼梯和通道等空间。

灯的开关应在易于触及的地方，为避免夜间如厕时发生意外，可在房间安装一个太阳能小夜灯，网上就能买到。

室内的桌椅等尽量使用不带脚轮的或者能有脚轮锁止功能的桌椅。自买的家具应采用四个角是圆角的设计而不是直角，或者采用软性材质如泡沫等作为保护垫扣在桌角上，一旦发生磕碰不会导致严重的伤害。

房间内的常用物品应放在伸手就可以拿到的地方，高度以在腰部和头部之间为宜。

如果常用物品摆放过高，就需要登高取物，容易跌落，尤其把椅子当梯子使用是非常危险的；如果常用物品摆放过低，会经常需要弯腰或下蹲取物，直身或站立时容易因头晕眼花而跌倒。