长期久坐、过度负荷，这些是现代生活的常态，正在悄然改变着我们的身体状态。颈椎病、腰椎间盘突出、胸椎小关节紊乱症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等脊柱退行性病变困扰着很多人，不论中老年人，还是年轻人，都不堪其扰，以最常见的腰椎间盘突出为例，一旦患上对于我们的生活会造成很多的影响，该病有很多诱因。诱因1 长期震动   腰椎间盘突出通常与职业有着很大的联系，如司机在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。诱因2  退行性改变    随着年龄的不断增长，人体的各个部位都在发生着改变，尤其是腰椎间的退化更是非常的明显。由于椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，当发生挤压，牵拉和扭转作用，很容易易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。诱因3 外伤导致   专家称，由于人体腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致疾病的发生。诱因4 过度负荷   在平时工作中，如果腰部负荷过重，或者长期从事弯腰工作，腰椎间盘负重过大，即导致椎间盘纤维环破裂，从而诱发疾病。 腰椎间盘突出有哪些注意事项？ 1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。 2、避免背持重物，减少腰椎的受力。 3、急性期病人少活动，下地上厕所时医用腰围，加强腰椎的稳定。 4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。 5、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。

患上颈肩腰腿痛疾病 想要去知名大医院 找颈肩腰腿痛专家看病 路途遥远 一号难求 大咖专家来啦 为满足颈肩腰腿痛患者 更高层次的诊疗需求 使广大患者在家门口 就能享受到 国家知名专家的诊疗服务 北京颐慈园中医医院 特邀原空军特色医学中心 新医正骨专家易鹏飞 来院出诊 欢迎广大患者前来就诊出诊时间：10月11日（重阳节） 星期五全天预约电话：010-89357810

新医正骨手法原理新医正骨手法针对腰椎间盘突出，主要是手法整复，调整椎间隙的平衡，以达到治疗的目的。在治疗腰椎间盘突出时，对有关结构的动态观察和用生物力学分析，对腰3、4，腰4、5，腰5骶1治疗时，关节结构发生的运动学变化规律，说明治疗手法对神经根管、侧隐窝、椎间孔等部分容积和小关节突位移变化的总趋势及其规律。

/ 易鹏飞/ 主治医师 

原空军特色医学中心正骨科主治医师，1997年毕业于河北医科大学临床医学系，同年特招入伍，在部队医院工作期间荣立三等功一次，2015年自主择业退出现役。2017年起师从空军总医院中西医结合正骨科赵平教授、冯伟教授、王飞主任，系统学习冯氏新医正骨理论，于空军特色医学中心中西医结合正骨科工作期间，共接诊患者近4万人。采用新医正骨疗法纠正椎体位移，减轻脊柱的旋转及侧弯；手法调整骨盆的旋转及倾斜，恢复脊柱的生物力学平衡；配合支具及德国施罗斯训练治疗青少年特发性脊柱侧弯。专业擅长：腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等损伤退变性脊柱疾病，青少年脊柱侧弯、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肘腕髋踝关节损伤等四肢关节疾病，对老年退变性脊柱侧弯等疑难疾病有独到见解。

出诊时间：10月11日（重阳节）星期五

预约电话： 010-89357810

乘车路线：北京西站乘616路，或六里桥北里乘坐901路慢车，或六里桥东站乘895路，30分钟内直达行宫小区西门站，下车即到。

温馨提示# 因专家号有限，建议您提前预约，以免当天挂不到号。就诊请携带好既往检查资料，按日期先后整理好（方便专家更快速准确地为您作出诊断）。